ダイエットはリバウンドしてからが勝負!

6月 6, 2018Comments Off on ダイエットはリバウンドしてからが勝負!

骨盤ダイエットで体重減少に成功したものの、やっぱり甘い物を食べちゃう癖を治さないとリバウンドしちゃいますよね。ダイエットしてもリバウンドしちゃった!って声は聞きますが、そんなことありえないだろう・・・って、自分の中では思っていました。実際に自分が骨盤ダイエットを成功してからリバウンドしちゃうと、やっぱりダイエットってリバウンドしてからが勝負なんだな~って気持ちが引き締まりますね。
Read more…

代謝の力

5月 27, 2018Comments Off on 代謝の力

酵素ダイエットの最中は、飲酒はしない方が無難です。アルコールを摂取すると、肝臓がアルコール分解を始め、この時に消化酵素が活躍しますが、これが酵素ダイエットを妨げます。アルコールのデメリットはまだあり、酔いが深まるにつれ気が緩み、満腹以上に食べてしまう Read more…

気付いていないだけで間違っている

5月 8, 2018Comments Off on 気付いていないだけで間違っている

これまでダイエットをしたことがある人は体重が落ちたら大成功だと思っていませんか。

実はダイエットというのは体重が落ちたから成功、落ちなかったから失敗ということではないんです。それに気付かない女性は多いですね。 Read more…

夏に向けてダイエットをしていたら

5月 5, 2018Comments Off on 夏に向けてダイエットをしていたら

「今年こそは痩せて可愛い水着を着るんだ!」と張り切っていたのですが、思わぬ所に落とし穴があることに気がつきました。まさかダイエットを一歩間違えるだけで、ここまで痩せてしまうとは・・・。

Read more…

効果が高い

4月 16, 2018Comments Off on 効果が高い

流行の酵素ダイエットですが、これは身体に不可欠な栄養素として注目されている酵素を積極的に摂るようにして、身体に不要となった老廃物をどんどん排出したりなど、代謝機能を高めてその状態をキープすることで、それがダイエットになります。手軽な酵素サプリや Read more…

加圧スパッツが女性から大人気

4月 14, 2018Comments Off on 加圧スパッツが女性から大人気

自分に合ったダイエットを見つけられている方はとても少ない気がします。
自分にあったダイエットと言われてもピンとこないかもしれませんが、種類は数え切れないほどあります。
Read more…

骨盤ダイエットを止めて始めたのが・・・

4月 4, 2018Comments Off on 骨盤ダイエットを止めて始めたのが・・・

どんなに骨盤ダイエットを頑張っても痩せない日々。そろそろ肉体的にも精神的にも限界かも・・・。やっぱりサプリメントだけじゃ痩せられないのは分かっていたけどね。これから運動を始めようにも膝が痛いし、そもそも身体を動かすのが苦手だから無理があるのよ。

Read more…

飲酒は

3月 20, 2018Comments Off on 飲酒は

ご存知でしょうか、実は酵素ダイエットというのは口コミ情報として広まっていった痩せるための方法で、効果もやり方もやはり口コミで広がっていきました。体への負担を感じないで体重を落とせた、長年の便秘が治ってすっきりした、ウエスト周りの贅肉が減っ立といった Read more…

食事制限も運動もせずに痩せる方法は?

3月 12, 2018Comments Off on 食事制限も運動もせずに痩せる方法は?

食事制限や運動もしなくて大丈夫というダイエット商品がありますが、あれってぶっちゃけ本当なんでしょうか。やはり何の商品でも適度な運動や食事制限は大事だと思います。そんな楽して痩せれる商品があったらみんな買いますよね?商品が在庫切れになるくらい購入する人が殺到するはずです。
Read more…

猫背の私が骨盤矯正ダイエットを始めてみた

2月 28, 2018Comments Off on 猫背の私が骨盤矯正ダイエットを始めてみた

「なんか背が縮んでない?」と、彼氏に言われてから気がつきました。

普段から歩く時に背中が丸まっているみたいで、猫背になってしまったようです。

これはマズイ!と思って、生体に通うようになりましたが、猫背の癖が治らずにいます。

Read more…