Category Archive '豆知識':

メタボリック対策に役立つカプサイシン配合サプリ

体内に蓄積されている脂肪を燃やすために、カプサイシンのサプリメントを使う人がいます。内臓型肥満体型であることがメタボリックシンドロームの前提なので、メタボ対策には内臓脂肪を消費する必要があります。
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効果的?ダイエットできるスリッパの謎

主婦を中心として人気のダエイットグッズにダイエットスリッパがありますが、あれは本当痩せることが出来るのでしょうか?ダイエットスリッパの謎に迫ってみました。

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メタボと言われた私が選んだ酵素ダイエット

この前健康診断でメタボと言われました。それがきっかけで初めてのダイエットをしようと思うのですが、雑誌やインターネット、テレビの特集を見ていると本当にたくさんの方法があるんですね。その中でも1つ Read more…

足やせダイエットにはストレッチが効果的

最近は、足やせダイエットをするために、ストレッチ運動をしている人が少なくないようです。ぜい肉が下半身につき過ぎているという女性は大勢います。肌の露出が多い服を着る季節になると、何とかして足やせをしておきたいと考えるものです。すらりとしてすっきりとした足になりたいとの思いは女性なら誰でも持つものです。 Read more…

エステで人気のデトックスダイエット

自宅でデトックスダイエットを実践するにはどんな方法があるでしょう。

マッサージによるデトックスダイエットは、内臓などにつながるツボを刺激することで血流が良くなります。

むくみ対策だけでなく、精神がゆったりとリラックスできるといいます。

エステで行われるデトックスダイエットは、デトックス効果のあるマッサージオイルで全身を揉みほぐすというものです。
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ヨガで瞑想にふける

瞑想とは「目を閉じて静かに考えること。現前の境界を忘れて想像をめぐらすこと」(広辞苑による)だそうです。

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脚やせダイエットをする前に

ダイエットでの脚やせを目指しているという人は、大勢いるといいます。 Read more…

体型の悩み別男性の着こなし

体型の悩みは女性ばかりではなく、男性にもあるとされています。

日頃の体型カバーを服装で何とかしたいという男性は、どういったコーディネートをすればいいでしょう。

男性の体型の悩みといえば、体が細すぎることが上げられます。

だからといってサイズの大きい服にすることは適切ではありません。

重要なことは、体のサイズに合わせた衣服を選ぶことです。

サイズが合わないと体型が逆に目立ちます。
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