Monthly Archive, 7月 2016

長らくやっていた美術が手から離れない

美術を学んでいたんですが、流石に続けるのは終わりにし、身軽にやってこうと思うのですが、画材や一式がその後処分なのか買取なのかで疲れています。 Read more…

脂肪吸引は簡単に痩身できるおすすめの方法

痩身を目的とした美容手術は色々なものがありますが、中でも効果の現れ方が早いと言われているものが脂肪吸引です。脂肪吸引による痩身施術は、体内の脂肪そのものを減らすことから、リバウンドのリスクを考慮せずに痩せられる利点を持ちます。脂肪吸引は、メゾセラピーのように、細くしたい身体部位にある脂肪を除去するため、期待する効果が得られます。 Read more…

ダイエット成功には痩せるという強い意志が必要

ダイエットで痩せるために必要なのは、モチベーションを下げないための強固な意志です。
自分の体型に悩んでいる人はとてもたくさんいます。
きれいになりたい女性の中には、理想としている体型と、現実の自分自身の体型が大きく異なっていることがあるので厄介です。 Read more…

ランニングを快適にするには?

ランニングはダイエットにしては最適な運動です。
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ラニングシューズの選び方

ダイエットには、ラニングが1番簡単で効果的です。
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ダイエットの秋になる原因は?

私は毎年秋が近付くにつれ、体形が気になってきます。
というのも、毎年秋に健康診断があり、その時に体重やメタボチェックを行っています。 Read more…

どれにしようかな天の神様のいうとおり

ダイエットを最近始めようと考えていますが、どの方法でやろうかというのを迷っています。

ひとつ目はぐッちょくに運動をしまくるというものです。これはウォーキングやジョギングをしようと考えているのですが、たぶん私のことだから続かないでしょうね。

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ダイエットサプリの効果って?

ダイエットサプリが話題になっているようです。ダイエットサプリという名称になっていますが、使っただけでダイエットができるというようなものではもちろんありません。 Read more…

海外セレブもはまるキヌア

ダイエットの為に、炭水化物を少なくしようとして代わりになにか良い食材をさがしていました。ネットで色々検索しているうちに海外のセレブやモデルがキヌアを食べているというものを見つけました。

これなら、ご飯の代わりにも良さそうだしさらに調べたらダイエットだけじゃない実はすごい栄養のある食べ物だってことがわかったんです。

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ダイエットの停滞期について

せっかくダイエットを頑張っても、リバウンドしてしまうと、減った分の体重が再び多くなります。あらかじめリバウンド対策をきちんと立てておくことで、ダイエットの効果を維持することが可能になります。 Read more…