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3月までの体重管理

現在の体重から来年の3月までを目標にしてダイエット計画を立てました。目標にしているのは10キロのダイエットです。今考えているのはまずは、糖質ダイエットです。そしてできる限り運動も取り入れてバランスよく、ダイエットそいていくつもりです。

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